Wintertraining

De herfst nadert weer met rasse schreden en de dagen worden korter. Dan is het weer tijd voor de wintertraining in het clubgebouw van de IJsclub. Hier staan een vijftal ergometers opgesteld van het merk Tacx. Een computer geeft ons aanwijzingen over de route en de daarbij horende in te stellen weerstand. Daarnaast is er een opstelling van krachttoestellen waar je ook gebruik van kan maken. Een aantal deelnemers gaat vooraf bij wijze van warming-up een eindje hardlopen.
De wintertraining in het wak is een aangename manier om, naast het fietsen op zondagochtend, je conditie op peil te houden. Heb je belangstelling klik dan hier om je op te geven of kom gewoon eens kijken.